El agarre de la pala

¡Muy buenas padeleros/as!

El tema de hoy lo incluímos en la sección o etiqueta de técnica de pádel. Es un tema bastante importante y a la vez esencial para un juego óptimo y agradable en este deporte, puesto que es algo que cuando empezamos no lo tenemos mucho en cuenta y "hacemos" un mal agarre de la pala, bien por el desconocimiento, o bien por malas tendencias en los juegos y/o partidos iniciales (entre amigos, coleguitas, etc.). Me incluyo en esta última razón.

Al contaratio de otros deportes, en el pádel no se cambia el modo de agarrar la pala en función del golpe, excepto en algunos toques de revés plano y algunos de juego aéreo, pero basándonos en la empuñadura o agarre "continental" os voy a dar un truco para llegar a coger nuestra pala: Pídele a cualquier persona que coja la pala por la parte del golpeo y en posición vertical (ligeramente inclinada la cabeza hacia él) debe de entregártela. Cuando la cojamos, lo haremos como si le estuviéramos dando la mano a un conocido. Esa es la manera correcta.

Otros aspectos a tener en cuenta son: 

• El pulgar nunca debe estar reposado sobre el índice, en todo caso en el corazón o cerca de éste.

• Los nudillos en la vista lateral del agarre no deben seguir una línea paralela con el mango de la pala, sino que debe trazar una diagonal como muestra la imagen.

• El nudillo del índice debe estar en un extremo/punta del mango y el del meñique en su opuesto.

• Viendo el agarre desde arriba debe formar una "V" el pulgar y el índice.

Si nos vamos a profesionales como Willy Lahoz vemos que el agarre que él utiliza jugando al pádel es el mismo que acabamos de explicar (observar las imágenes).

Sólo así y de esta manera permitimos que nuestra muñeca quede libre para una mayor movilidad y que nuestros golpes y efectos sean óptimos.

Si esta no es tu empuñadura o agarre estás a tiempo de cambiarla, habrá un periodo de adaptación duro y sin sensaciones en un principio, pero al tiempo estarás adaptado a ella. Lo digo por experiencia. Ánimo.

Un saludo, ¡A tope con el pádel!

Silver - @Silveritos